02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 58,25g | Karb: 73,67g.
Kahvaltı: Яйцо, Лук, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Лента Фарш Свинина Говядина, Зерница Макароны Ракушки. Akşam Yemeği: Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|