02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 58,35g | Karb: 244,38g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Akşam Yemeği: Пан Пицца Пицца Мясное Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|