02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 60,31g | Karb: 117,71g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Тильзитер, Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Кофе, Grutella Шоколад , Grutella Шоколад , Grutella Шоколад , Green Ranch Миндаль-Ваниль, Grutella Шоколад , Кофе, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|