02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 100,00g | Prot: 122,48g | Karb: 310,08g.
Kahvaltı: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Батон, Сливочное Масло, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Клубника, Щи, Творог 5%. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|