02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 49,83g | Karb: 71,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Вкусно Так Ветчина Нежная, Мясная Ферма Холодец, Сладуница Конфеты Жена Самурая. Öğle Yemeği: Хреновина, Гречка Отварная, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пеко Торт Сказка Бисквитный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|