02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
120 kcal
|
Yağ: 3,09g | Prot: 13,80g | Karb: 9,51g.
Akşam Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|