02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 28,42g | Karb: 12,80g.
Kahvaltı: Kk. Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|