02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 41,75g | Karb: 140,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Тефтели, Магнит Икра Свекольная, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|