02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 17,63g | Karb: 77,84g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Победа Шоколад Молочный Пористый, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss-lygovis Kilo Geçmişi
|