02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3235 kcal
|
Yağ: 117,52g | Prot: 106,56g | Karb: 425,16g.
Kahvaltı: Aldi Peperoni Baguette. Öğle Yemeği: Lidl Bio Körner Krusti, Lidl Salat Mexicana. Akşam Yemeği: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Heinz Beanz. Aperatifler/Diğer: Milka Weihnachtsmann, Ferrero Raffaello Eis, Johannisbeer-Streuseltaler. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|