PlusSize2Healthy Günlüğü, 17 Nis 11

Wow...I cannot belive it!!! Seven pounds and not even a full week. Many more to go, but I am on the right track. Yaaaayyyy!!!

149,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 68,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1875 kcal

Yağ: 92,31g | Prot: 98,90g | Karb: 160,50g.   Kahvaltı: Fried Egg, Syrup, Pancakes (Dry Mix), Thin & Crispy Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Cup Noodles Beef Flavor. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Broccoli. Aperatifler/Diğer: subway tuna, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). devamı için...