02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 66,38g | Karb: 29,82g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch. Öğle Yemeği: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|