02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 37,27g | Karb: 161,31g.
Öğle Yemeği: Nestlé Lion (30g), Sodeb'O Sandwich Thon Œuf, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Tomates Cerises, Oeuf, Carrefour Sauce Crudités Nature, Carottes. Aperatifler/Diğer: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Monoprix Bio Barre Cranberries, Nestlé Lion (30g), U Florentins Pur Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|