02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 27,30g | Karb: 43,52g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Light Butter, Fried Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|