02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 80,75g | Karb: 197,80g.
Kahvaltı: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Jelly Belly Jelly Beans (25), Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Bananas. Akşam Yemeği: Jon Donaire Caramel Turtle Ice Cream Cake, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Stop & Shop Baby Carrots, Venison/Deer Steak. Aperatifler/Diğer: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Ham and Cheese Sandwich . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|