02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 60,65g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|