|
Hmm...☹️
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 63,12g | Karb: 129,01g.
Kahvaltı: Tina's Beef & Bean Chimichanga. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Queen Victoria Brussels Sprouts, Butter. Akşam Yemeği: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|