02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 44,39g | Prot: 116,67g | Karb: 150,30g.
Kahvaltı: Colun Leche Entera sin Lactosa, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tottus Pan Chia Linaza, Loncoleche Queso Mantecoso. Öğle Yemeği: Mi Tierra Proteína de Soya, Berenjena, Mutti Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Unimarc Posta Rosada , Mestre Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bastian Klein Kilo Geçmişi
|