|
Yei!^^
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 122,10g | Karb: 157,05g.
Kahvaltı: Тёма Мясное Пюре Телятина, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня). Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Желе со Вкусом Малины, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Клубника, Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|