03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 77,10g | Karb: 90,17g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Замороженная Вишня, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Öğle Yemeği: Волжаночка Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Новотроицкий Мясокомбинат Сосиски Малышок. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Pancake Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|