|
La résistance du corps!
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 42,01g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Avocat, Delpierre Rollmops au Vinaigre , Oranges. Akşam Yemeği: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Vin Merlot, Soignon La Bûche de Chèvre Nature, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|