03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 13,78g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Criscito Crispy Snack, Aice Chocolate Sundae, Aice Strawberry Crispy. Aperatifler/Diğer: Beng-Beng Beng Beng, Calbee Wings Kris Bee, Cho Cho Cokelat Compound, Yupi Tutti Frutti, Yupi Big Cola. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|