03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 116,32g | Prot: 65,40g | Karb: 78,55g.
Kahvaltı: 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 원더메이크 원더밀 오트밀. Öğle Yemeği: 노브랜드 엑스트라버진 올리브유, 노브랜드 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 녹색 올리브, BelGioioso 부라타 치즈. Akşam Yemeği: 쌈무, 상추겉절이, 김치, 공기밥, 삼겹살구이. Aperatifler/Diğer: 이디야 아이스 바닐라라떼. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|