03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 73,15g | Prot: 56,21g | Karb: 69,33g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Умалат Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|