03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 114,31g | Karb: 106,38g.
Kahvaltı: Глубокое Сгущёнка , SHOCK Маффин, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hlebio Хлеб Ржаной, Сырники 3. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Евроопт Lucky Злаки, Nescafe Кофе Латте, Vici Гавайская Смесь, Очень Овощи для Жарки, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Куриные котлетки. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikasport. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|