03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 91,12g | Prot: 75,49g | Karb: 18,66g.
Kahvaltı: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Petite France Fromage Frais, Milbona Belegen Kaas, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Adam's Brot Gold, Kk. Akşam Yemeği: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Groene Snijbonen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|