03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 14,28g | Prot: 21,68g | Karb: 55,05g.
Kahvaltı: Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Öğle Yemeği: ВкусВилл Капуста Квашеная, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Akşam Yemeği: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|