02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 62,95g | Karb: 29,66g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Мираторг Мраморная Говядина. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|