28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 74,06g | Prot: 56,58g | Karb: 32,34g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Кабачки Жареные, Куриная Печень, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом), Healthy Food Ширатаки. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Фруто Kids Зелёный Микс, Помидоры, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|