03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 49,76g | Karb: 89,32g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Rimi Абрикосое Варенье без Сахара Apricot Less Sugar, Parmalat Молоко 0,5%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидор Сливка, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|