03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 9,08g | Prot: 22,57g | Karb: 155,56g.
Kahvaltı: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Öğle Yemeği: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|