03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 33,57g | Karb: 80,22g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат «Филадельфия». Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|