03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 27,15g | Karb: 95,19g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Federici Макароны Бантики, Лэнд Филе Куриное Жареное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|