03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 50,39g | Karb: 170,51g.
Kahvaltı: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, CoolBest Mango Dream, Pindakaas, AH Casino Bruin . Öğle Yemeği: Pecannoten, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Akşam Yemeği: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Nasi met Kip. Aperatifler/Diğer: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
firstwifesclub Kilo Geçmişi
|