03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 73,32g | Karb: 82,32g.
Kahvaltı: Avocado, Deluxe Geräucherter Lachs, Baguette. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|