03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 71,72g | Prot: 83,31g | Karb: 226,18g.
Kahvaltı: Dulano Teewurst Fein, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, BioBio Tomaten-Gemüse Mix, Leichter Genuss Frischkäse, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Zott Monte, BioBio Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Frischkäse, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, BioBio Tomaten-Gemüse Mix, Goldland Waldhonig, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|