03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 97,12g | Prot: 55,69g | Karb: 198,78g.
Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Пломбир с Варёной Сгущенкой, Маслины, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Томатная Паста, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Желен Сервелат Зернистый. Öğle Yemeği: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ермолино Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|