03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 16,30g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı: Форшмак, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Молокія Молоко 3,2. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Пирожное Картошка, Молокія Молоко 3,2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|