|
back from road trip last night. too many tootsie rolls and not enuf activity.
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 44,60g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Emerald Cinnamon Roast Almonds. Akşam Yemeği: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Gouda Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|