03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 45,07g | Karb: 208,09g.
Kahvaltı: SPAR Пирожок с Яблоком , Ячневая Каша на Молоке, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Öğle Yemeği: Лук, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Золотая Лилия, Чернослив в Шоколаде, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|