03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 24,99g | Karb: 36,63g.
Kahvaltı: Oatly Ikaffe, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Öğle Yemeği: Skinksås, Pizzasallad, Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Oatly Ikaffe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|