03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 35,78g | Karb: 72,79g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Vitlök, Johnnys Senap Söt-Stark, Chorizos. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|