03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 44,25g | Karb: 124,93g.
Öğle Yemeği: Paty Hamburguesas Finitas, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Aperatifler/Diğer: Pepitos! Pepitos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|