03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 104,47g | Prot: 56,89g | Karb: 322,91g.
Kahvaltı: Zentis Waldfrucht 50% Weniger Zucker, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Bonifaz Waldpilz. Öğle Yemeği: Orangen, My Muesli Dinkel Macadamia Feige Porridge. Akşam Yemeği: Deluxe Chilischoten, Frühlingszwiebeln, Zitronensaft, Tomaten, Avocado, Lidl Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Magnum White Chocolate & Cookies, Kinder Choco Fresh, Nektarinen, My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate, Filinchen Vital, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|