03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 19,89g | Prot: 86,05g | Karb: 358,99g.
Kahvaltı: Lachssemmel. Öğle Yemeği: Birnen. Akşam Yemeği: California Rollen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claudigaudi3 Kilo Geçmişi
|