03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 101,75g | Karb: 78,77g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мацони Термостатный, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Öğle Yemeği: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Карп Запеченный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|