03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 44,57g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande Meunière. Akşam Yemeği: Salade Verte, Marie Tartiflette au Reblochon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|