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ab 50 nb 51.8
Bon si je reste comme ça, ça ira même si 500g de moins me feraient plaisir!!
Maintenant, il faut que j'arrive à me voir telle que je suis et non pas comme je me vois dans le miroir!
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50 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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938 kcal
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Yağ: 14,19g | Prot: 55,05g | Karb: 151,27g.
Kahvaltı: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Rhubarbe, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Karéléa Pâte à Tartiner. Öğle Yemeği: Naturaline Muesli Tradition, Delacre Biarritz, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Éminces D Aiguillettes de Poulet Rôti, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Jaunes Doux, Radis, Courgette, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Rhubarbe, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, brick pomme de terre bacon, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Naturaline Muesli Tradition, Nectarines. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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