04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 45,48g | Karb: 89,42g.
Kahvaltı: 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜, 波蜜 低卡果菜汁飲料, 全家 茶葉蛋（全家）. Akşam Yemeği: 全家 小滷青蔬（媽媽煮藝）. Aperatifler/Diğer: 胖老爹 炸雞腿, 胖老爹 炸雞翅, 洽洽 香瓜子. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|