04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 100,96g | Karb: 233,70g.
Kahvaltı: Яблочный Сок, Караван Рис с Подливой , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Öğle Yemeği: Let's Be Капучино, Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Есть Вкусно Лагман. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|